若你一天在电脑前超过4小时一定要看

~快雪时晴~ · 发表于 07-9-14 12:47:51

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

liningfwjt · 发表于 07-12-29 13:01:23

谢谢指导，很有帮助，我每天差不多都要8小时。呵呵....................

缘文子 · 发表于 07-12-28 20:55:53

感谢楼主提示！图片很可爱。

k_sandy · 发表于 07-12-27 21:30:57

谢谢指导！！

lansin · 发表于 07-12-27 21:22:07

感谢楼主的建议[s:9]

aota · 发表于 07-12-15 22:07:27

是啊,每天8个小时坐在电脑前真是无聊啊

tjyiming · 发表于 07-12-11 19:00:56

好帖~~~~顶一下

7887920 · 发表于 07-9-18 03:02:50

感谢楼主指导。

彼岸凡高 · 发表于 07-9-18 00:58:14

这个对考研的
也很有用！！！！！！！！

bu hui ba ,

ripltei · 发表于 07-9-17 23:40:19

这个对考研的
也很有用！！！！！！！！

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