若你一天在电脑前超过4小时一定要看

~快雪时晴~ · 发表于 07-9-14 12:47:51

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

晶晶星星 · 发表于 07-9-14 20:27:40

嘿嘿！感谢指导！

木炭 · 发表于 07-9-15 00:23:42

hehe没事还做做眼保健操

fufeng048 · 发表于 07-9-15 12:12:43

呵呵，多谢提醒，顶

ShyLee · 发表于 07-9-17 10:16:02

我每天得 8个小时

hb0313 · 发表于 07-9-17 18:18:34

谢谢楼主的提醒[s:2]

蓝蜻蜓 · 发表于 07-9-17 22:30:33

有道理呵呵谢谢楼主

ripltei · 发表于 07-9-17 23:40:19

这个对考研的
也很有用！！！！！！！！

彼岸凡高 · 发表于 07-9-18 00:58:14

这个对考研的
也很有用！！！！！！！！

bu hui ba ,

7887920 · 发表于 07-9-18 03:02:50

感谢楼主指导。

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