北师大765学硕383分考研经验总结

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今年北师大心理学院学硕，报考了220人+，进入复试18名，拟录取9名。昨天心理学院电话告知，我成为拟录取的9名学生之一。回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。

先说一下一些具体情况。
我是跨专业考生，本科为普通211，考研成绩政治72，英语75，专业课236，总分383分，初试排名第一，被发展心理学方向录取。
关于765专业综合，很多人都谈虎变色，但事实上它的确名不虚传。
北师大自从2015年起（确切说是2014年9月）退出统考，将参考书换成12本英文书大家都是知道的，但2015年9月，他们又把这些参考书给下架了，所以相对于去年来说，今年的情况要更复杂点。
所谓下架了参考书，大家思考一下这个逻辑，是代表12本书不再有用了吗？不是，因为题型是没变的（英文选择+中文论述），那么其实质只有一个——扩大了参考书目的范围。如果继续保留这个书单，那么把其他书本知识作为考点则显得超纲，那干脆全部去掉就达到了扩大考点的目的。
事实证明的确是这样。在今年765卷子中出现了不少12本英文书以外的英文考点（我的印象至少10道选择题），所以备考的同学一定要注意，不能拘泥于这12本书。这一点随后会提到。

765专业综合仅仅问世两年，但在心理学考研界的关注度并不小。
下面介绍一下这两年题型的变化。
2015年的题型是90道英文选择题（90*2分），4道中文论述题（4*30分）。据后来人的叙述和我后来的收集，有如下要点：
a. 英文选择题覆盖面较广，按照考察数目大致排序为发展心理学、教育心理学、普通心理学、生物心理学、变态心理学、统计测量与实验。前三项占大部分，每部分10道左右。
b.中文论述题可以参考回忆版，大致考察了2道实验，1道发展，1道统计。
2016年的题型没变，但内容有了变化：80道英文选择题（80*1.5分），5道中文论述题（没有标明分值，共180分）。
a.英文选择题少了10道，但少了60分。中文论述题多了1道但多了60分，大家可以想象这个侧重要点的变化。
b.英文选择题的覆盖面有些变化，我上面提到，出现了一些并未存在于12本书中的知识点——或者说，有些概念并不完全属于书中，请大家相信我对书本的把握程度，概念我并没有漏看，出现了参考书外的知识点，确有其事。
c.英文选择题今年侧重了教育心理学。
d.中文论述题有5道，大致为
   1生物心理学（考察了感受野），
   1发展心理学（图表分析，考察了弗林效应），
   1实验设计（这道题挺有水平，从建立假设一直问到统计方法），
   1统计（考察了z分数、t分数、百分位数三个概念的定义、用法、优缺点，非常细致），
   和1主观论述（新的题型，问你最喜欢的方向，和对该方向的了解。我当时列举了一本读过的专著）所以各位观察一下，变化是显而易见的。
总结一下变化的趋势，大致是：
a.开始侧重主观题的表达，这需要大家在熟悉英文教材的前提之下，会用中文把知识点快速表述出来（3小时是很紧张的）。
b.英文选择题的考点范围扩大。我对此准备了一些GRE心理学选择题，是我之前辗转买来的几套电子版pdf约1200题，现有偿提供。
c.发展心理学、教育心理学依然是765的常客，发展心理学我看了4遍，教育心理学看了3遍，事实证明功夫没有白费。
d.取消英文参考书，扩大考试范围，最值得注意的，是实验心理学和心理统计。那道实验设计考察得相当广泛，基本等同于我在后期复习312统考的实验心理学和312历年真题的实验大题的整合。

下面是我对复习765的一些建议，也是我本人最终得以取得好成绩的摸索总结。
1.  概述
     我是2015年4月中旬开始准备的，原因很简单，没查消息，晚了半年才知道参考书从中文变成了英文。这个错误希望大家不要犯，不论是考研还是工作，关键信息的获取时间一定要把握好。
     这件事导致我在9个月时间里压力山大，我想象了太多假想敌。因为2014年9月公布参考书的变化，导致那年很多人二战——只准备3个月很难考上，大家都心有不甘。二战的同学有，应届的同学也会有，我在很长时间里精神上无法放松，就好像全世界观众追纸牌屋一样，你每暂停一秒钟就仿佛落后了几十万人的进度......
     政治的学习方法，我推荐一位老师，张鑫老师。我报了他的网课，全部是视频，没有面授。他对考研政治的把握非常独到，是为数不多的能够把500+个政治考点详尽而深刻地讲述明白的老师。北京地区政治72，我不认为是偶然，也不认为是狂背，而是掌握了一定的方法。
     英语方面，首先说一下，今年18位进入复试的学生里，英语最低分69，最高分85。毕竟英文教材在那儿，大家英语的水准都不是很差。但由于今年英语一的难度偏低，如果按照正常水平来说，需要给自己定70分。
2.  12本英文书的阅读方法     我在这里给12本书做一个分类：
     （1）导论7本：心理学与生活，什么是心理学：essential，生物心理学，变态心理学，社会心理学，发展心理学，教育心理学；
     （2）研究方法5本：心理测验与评估，心理测量：历史、概述与应用，改变心理学的40项研究，心理学实验设计，行为科学统计。

     我在准备过程里接触了不少765考生，他们有一个观点是，先看中文译本找要点，再看英文原著划重点。
     我想了想，没有这么做。
     因为考试的规则决定了考生必须积累专业词汇，培养英文阅读能力和理解能力。如果这个基础都没有，你连选择题题干都读不顺畅。     我读的第一本是津巴多，也就是《心理学与生活》。我读了整整两个月，从4月9号到6月上旬，600页的书一天读10页，真的读了60天。
     记得一开始，一页我要标20个生词，与其说自己是在学心理学不如说在学英语。花了1周多才慢慢习惯。
     如果你也正处于这个阶段，我想告诉你的是，这是正确的道路，这是你能够将来一天读100页都不疲劳的开始。你要记得所有伟大的事业当初都拥有不起一个伟大的开端。
     关于导论部分（见上文分类），我认为它们是绝大多数选择题的母体，以发展心理学和教育心理学尤甚，原因大家都知道。
     而研究方法部分，很不客气地说，这些书根本不够——最起码，实验部分不够。
     研究方法可以分为三部分，实验、统计、测量。
     实验部分需要看中文书，我当时看了郭秀艳、张学民和朱滢老师各1本，又加上了免费考研论坛的《心理学重难点手册》。
     统计部分，行为科学统计其实已经足够，如果觉得没底可以添加张厚粲先生的《心理与教育统计》。
     测量部分，两本书足够，补充一点是，罗伯特·格雷戈里的那本适合读后半部分即测验类型，罗纳德·科恩那本适合读前半本即测量原理。
     我当时的大致顺序是，津巴多+统计、生物+变态+社会、发展+教育、测量、实验。
     由于自己准备较晚，到9月底才看完所有书的第一遍。其中essential没看，40项研究和心理学研究方法看的很少。
     前者是因为津巴多已经非常详细，两本书重复率很高，两者取一已经相当足够，时间充足可以都看，权当复习；后者是因为后期时间紧迫，重点都放在了中文版实验心理学里面，但是这两本书我在复试时也看完了，有不同的收获。

3.  信息的收集

    论坛+qq群，是信息的重要来源。我讲一件事。
    2015年时，这12本书有1/3是在各地区普遍缺货的，尤其是那本绿皮的发展心理学。我当时阴差阳错加了弘毅考研论坛里的北师大心理学qq群，没事刷一刷，结果正好有三本书在两个人手里需要转让，而那三本书在当时真是千金难买。我立即联系到他们并买下。后来发现罗伯特·格雷戈里的那本心理测量终于有货了，但已经时隔4个月。
    而备考2017年的同学，或许已不再有买书的困难，但这个例子的实质是，信息来源一定要广。

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    篇幅有限，先写到这儿吧，如果有其他问题可以加我qq714801898，可以为你解答一些相关问题。
    下面有偿转让765的书籍以及一些材料。
    1.  765英文参考书+中文潜在参考书    （不明白为什么图片无法添加...需要的同学可以加qq，我会发给你图片）
    2.  GRE心理学考试题
    这个是我针对参考书目的变化而多做的准备，一共有约6套GRE心理学选择题，大约1200道。考察内容与765重叠度较高，非常适合初试选择题联系和知识点的巩固。
    3.  复试经验
   


    北师大心理学院765学硕考生们，祝愿你们坚守自己的选择，掌握正确的方法。
    望各位最终既能配得上自己的野心，也终未辜负所有的苦难。

ZOOOOY 发表于 16-3-26 20:01
恭喜学姐，肺腑之言已收藏

谢谢，我是男生……

很多同学有问到英文书阅读方法，我在这里简单说一下自己的经验
a.最好第一本书就看津巴多；并且，最好培养出足够的阅读水平后，再看发展和教育（因为这两本最重要，需要最佳状态）；行为科学统计没有必要看英文书来学，它不是记忆型科目，重在理解和应用，但你得知道各种术语的英文写法来做选择题。
b.如果你读英文句子是一个词一个词往后推进，你就是纯种菜鸟。正确的读书方法是，一个成分一个成分推进。这需要一定的时间历练。事物都是从骨架再到血肉的发展过程，一开始可以学着找一句话的主干（主谓宾/主系表），然后再看它在主干上填了哪些血肉成分。熟练之后就可以跳过先找主干的过程，直接通过熟练的认知运算(cognitive operation)分割并阅读一个个句子成分，再去理解全句。
c.英文书看不动，可以适当通过中文译本去理解难点，但不能过度依赖中文，否则你永远也迈不过去这个坎。

笔为剑 发表于 16-4-2 22:35
这个必须要顶！能考上北师大的人都是百里挑一的人中龙凤，说出来的话也确实有水平！

笔版折煞小生了...线下同学有集中的问题时我会保持继续更新

补充一下针对考北师大765的同学对跨专业和本专业差别的认识
a.初试里差别不大。765参考书目前在本专业并未广泛普及，并且即使你的本专业对手本科学过这些书，到头来也会和你一样仔细地煮好多遍，妄自菲薄只是浪费时间和自我效能；
b.复试里差别较大。所谓差别，实质是四年下来的积淀的素养，比如实验设计的逻辑，更广泛的心理学科分支的涉猎，等等软实力；如果你只是初试成绩不错，那么会在复试里与本专业同学竞争起来十分吃力，毕竟导师更倾向选择容易上道的学生；
c.弥补方法。你可以在学好765的基础上多读些专著（按你喜欢的方向去找），可以在初试之后多涉猎一些文献（中文可以找心仪导师的作品，英文可以找相关方向的数据库，可以用sciencedirect）；
总之，对于跨专业的同学，你要正视自己的劣势这一事实，初试时不必挂在心上，初试之后请务必做好自身的工作。

关于学习时间的一个误区
大家都是从小考到大的人，我觉得绝大多数人都犯过同一个错误，就是把学习时间视为实际工作量
这种想法之所以被我定义为误区，是因为a.时间永远是消耗品，而不能视为工作量。工作量是你在时间这种消耗品中，进行认知加工、抽象提取、概念采择等等过程而留在大脑中的那些知识体系和反应回路，所以“学习”本身和“学习时间”是两码事。很多人早6晚12一天能学十六七小时，这不代表它的学习工作量就是十六七小时。
b.如果你用时间衡量一天的成果，你会容易陷入“哎呀我在这浪费好多时间还没看懂跳过吧”的极其严重的错误，这种想法后患无穷。学习最重要的就是理解和抽象提取，把时间放在琢磨和领会上是再正确不过的，切勿本末倒置。当然了也要注重理解的方法和姿势，效率是有必要保持的。
那应该用什么衡量呢？最简单的表述就是，用你理解了多少知识、掌握了多少逻辑、记忆了多少条目，这种与学习有直接关系的变量去衡量。
所以制定学习计划时，千万不要直接用学习时间去衡量——依靠堆积时间去达到学习目的，和依靠直接关注知识的建构和逻辑的把握去无形中消耗时间，是两种高下立判的思维方式。所以我刚刚说“不能直接”用学习时间衡量，就是因为如果你每天都给定自己以“知识”型的目标，那么你的学习时间目标也能达到，反过来则相对总是难以达成。
可以仔细体会一下这种思维方式，并且说句不太好听的，如果你总是希望通过早睡晚起每天拼搏18h（关注学习时间而非知识本身）去学习，只能说明你没掌握正确的方法，是不是还说明你有点笨？反过来用真实的工作量作为目标（今天理解多少页的知识点，做够多少章的题目）那么时间目标有时很容易达成，甚至可以节省一些工夫去吃点零食。

对上一条帖子的补充
有同学反馈说看不懂，或是觉得迷惑，我在此进一步阐释一下。
要做什么，就去做与什么直接相关的事情，做直接的功，做相关性最高的工作。放在这里就是，要学习，就关注与学习本身相关性最高的东西——那就是理解、记忆、抽象提取、具体应用。这就是我强调的学习本身，而不是堆积学习时间。这就是我强调的要以计量理解记忆等成果为学习目标，而非以完成学习时间多少为目标。
下面是集中回答一些对此的疑问
a.你让我们不去强调学习时间，那是不是代表不用起早贪黑了？
当然不是，勤能补拙，多消耗时间意味着多关注与学习相关的信息。每个人学习效率不同，完成同样的工作量有的人用12h有的人则需要14h甚至16h，如果你是后者那你的确是需要挤出更多时间的。
b.我并不是严格限定时间，也好像是按你说的以学习量为真实的计量单位，每天完成一定工作量比如1/10，天天保持如此希望10天完成，为什么觉得很累？
这实际上是两个问题，第一个问题是以什么维度去衡量学习，没错，就是按照学习量。
第二个问题是，为什么会累？这里我举个具体例子去说明。
假如你在用扇贝单词每天打卡，如果你每天的极限学习量是200个单词，一共需要记忆5500个单词，那你需要28天。
问题来了——你能保证每天都能极限记忆吗？不可能。你不是每天都精力充沛，状态最佳。
所以我们用一个折中的办法——你可以按极限量的90%去工作，即一天180个，也可以80%，因人而异。
这里的潜在问题是，你很难量化自己的真实学习量，它和真分数一样永远无法得知，所以我们可以操作定义一下——用疲劳度去衡量。
你可以观察自己最佳状态时理解了多少知识（可以按读书的页数、记忆的单词量等），然后依此为上限在新的一天里，当你感到疲惫时再做一点，直到感到大致接近极限时（但不能过于接近），停下。这就是一天的可操作性较高的工作量。
如果你按照这种流程去安排，你会发现每天的时间目标也会达到。而如果反过来呢？
假设你每天定自己学习14h，你一定会遇到一种情况——我的健康的学习量（可以理解为接近疲劳时的学习量）实际上已经达到，但我并未感知到，但我还剩了俩小时。如果你按时间目标去完成每天的工作，剩下的时间实际上是低效的，你会因这种死死的目标而强制疲劳驾驶，所影响到的效率是显而易见的。
综上所述，我既不是教大家偷懒，也不是教大家无视时间，而是稍微改变了思维方式，让大家更好地接近真实的学习过程。

狮子心若水 发表于 16-5-11 11:50
恭喜楼主顺利进入北师大！想问楼主，非211普通一本、管理类文科、毕业两年的，想考北师大心理咨询方 ...

今年留给考研学硕的名额里面没有咨询方向，对这个了解不太多

今天想谈一下动力问题
我本身是一个从高考后就准备读心理学专业的人，家里对心理学有偏见没报成，于是我按自己的分数随便报了一个学校一个专业，后来证明这件事，除了学校有顶211的帽子之外，几乎再找不到任何意义，选择的出发点纯粹出自愤怒，选择的结果则引起了更大的愤怒——它并没有能力让我放弃心理学。而这份愤怒也一直激励着我，不能安于现状。
另一个激励源是我的专业，我最讨厌别人问我学什么专业。同学问我烦，大人问更烦，因为你会看着他们就着你说的专业名字，以他们极其有限的见识瞎吹一番。这种假模假式的仪式化社交过程让双方都无语。所以内心里，我依然希望自己有一个心理学的名分。
第三个是心理学受到的不公待遇。民国时中国心理学的引入，因民智的低下、社会的动荡，并没有形成可观的学术规模。新中国成立后，直到80年代心理学才得到了和民国相似的待遇继续发展，个中原因不便多说。但将近四十年过去了，你的同学听到你学心理学，第一句问的总是逃不了“算命”“猜猜我在想什么”“哇你是变态吗”这种可悲的问题，历史原因总是难以抹去，民智也很难说已经不再是那个鸟样。这是我三条动力源里最深刻的那个。一门洞悉世上最强大物种——人的inner space的伟大学科，一门经历数千年哲学的孕育才脱胎的散发深厚底蕴的学科，在泱泱大国，竟如此悲愤地被民众所玩笑化。我能够通过复试的一个重大原因，是我故意引到话题到这里，并真心实意地将自己的抱负抒发给了同样背负着更远大使命的考官老师们。如果你们有谁顺利进入了复试，你可以斗胆用用，但我觉得你不一定有这种真心。

写这么一条夹杂私货的帖子，目的是让你对自我的动力范畴多做观察，迷茫时，不应期时，想放弃时，它是你最内核的力量源泉。

鼓励大家一下