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五一小长假之后,考研复习补救大全

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学习路上 发表于 19-5-6 13:48:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
面对突如其来的五一小长假,你在放假之前,是不是也曾经豪情万丈、信誓旦旦地期望自己复习完多少内容?结果五一小产假结束了,你完成你在小长假之前安排的复习任务了吗?相信很多小伙伴会说自己没有完成自己曾经安排的复习任务吧?大家也不要觉得遗憾,毕竟遗憾也没有用,不如我们一起想想无疑小长假之后,考研复习的补救大全吧!

调整睡眠时间
每逢假期到来,咱们的睡觉时间都会晚一些,这没有什么不好意思承认的。关键要做到的是,现在小长假已经结束了,我们应该尽快调整我们的睡眠时间,争取做到充分利用好白天的时间去复习,不要熬夜,要充分保证睡眠时间和睡眠质量。为了提高睡眠质量,我们可以在睡前喝牛奶和泡脚,或是听一些轻音乐,帮助咱们入睡。

合理膳食
不少小伙伴喜欢在放假的时候,去品尝品尝美食,好好犒劳犒劳自己,所以在放假的时候,很多同学也不知不觉吃了很多肉、辣等食物。在这里要提醒大家,合理膳食,多吃蔬菜,荤素搭配,对于咱们身体是很有好处;咱们身体好,精神状态也会更好;精神状态好,复习也会更有效率。所以,小长假已经结束了,大家不要再沉溺于大鱼大肉、少素食的饮食结构中了,多吃蔬菜,坚果、蛋奶鱼类食物,不仅对身体好,对我们提高记忆力,也同样有帮助。

适量运动
天气越来越热了,我们穿着的衣服也越来越轻便了,所以天气冷和穿的多,不能在成为我们不去运动的借口了,因此,大家都开始运动起来。多运动可以促进咱们的新陈代谢,不仅可以改善我们的身体状态,而且还能够帮助咱们提高身体免疫力,让我们少生病,可以不影响我们的复习效率。
在运动的同时,我们要注重循序渐进,不要操之过急,不要超过自己身体的承受能力,以免造成不必要的麻烦。

恢复节前复习节奏
如果你在小长假时,并没有复习得很有效率,那么现在不是埋怨、后悔自己没有利用好五一小长假,而是应该尽快恢复起节前的复习节奏,不要沉浸在过小长假那种懒散的复习状态之中了。这里要提醒大家,考研复习节奏,更要重视复习的质量,而不是一味追求复习的数量,囫囵吞枣会让我们基础阶段的复习不牢靠,会影响到我们强化、冲刺等阶段的复习。所以,这阶段,我们回复阶段考研复习节奏的时候,同时要注重我们的复习效率。

夯实基础
现在是考研复习的基础阶段,所以对于公共课和专业课的复习,大家要注重对于基础内容的理解和掌握。所谓“夯实基础”,是需要我们能够做到回归教材,把考查的内容,从头到尾梳理一遍,了解清楚考查的范围、重难点内容。在复习的过程之中,能够初步做到建立起知识点网络体系,把考点串联起来,让我们以后阶段的复习,能够更有效率、更扎实。

以上就是小长假之后,我们该如何补救我们的考研复习,希望同学们都能在小长假之后,更好地去复习考研相关内容,夯实好考
langmanhuomoren 发表于 19-5-20 10:43:07 | 显示全部楼层
652786362加群问问
流浪的兔子 发表于 19-6-14 20:26:17 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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