一个小白的心理学考研经验分享

从我决定考研，一路走来得到过不少学长学姐的帮助，我非常的感动，在这里也分享一些自己的考研经验，希望可以帮助学弟学妹们能尽快找到自己正确的复习方式，少走一点弯路。考研拼得不光是时间和努力，方向跑偏了，再多的努力也是浪费时间。
给大家介绍一下我的情况，我是一个三跨考生，本科是一所普通二本院校，专业是计算机科学与技术。我并不是很喜欢计算机，倒是一直对心理学感兴趣，最终决定跨考心理学。

下面我将从一下几个片段开始论述：
一、考研的准备工作
二、专业课的参考书目、题型和复习规划
三、英语的复习规划
四、政治复习规划
五、时间安排和个人总结
一、准备篇
这一阶段主要是搜集一些考研相关信息，确定目标院校和专业，学硕还是专硕。并对目标院校深入了解，主要包括参考书单、招生情况、分数线和录取情况等。

二、专业篇
我考得312统考，【指定书单】有7本
1、《普通心理学》第四版、彭聃龄、北京师范大学出版社
（补充：黄希庭《心理学导论》）
2、《社会心理学》第三版、侯玉波、北京大学出版社
（补充：金盛华《社会心理学》）
3、《发展心理学》第二版、林崇德、人民教育出版社
4、《当代教育心理学》陈琦、刘儒德、北京师范大学出版社
5、《实验心理学》郭秀艳、人民教育出版社
（补充：朱滢《实验心理学》，只看第二章）
6、《现代心理与教育统计学》第三/第四版、张厚粲、北京师范大学出版社
（补充：甘怡群《心理与行为科学统计》）
7、《心理与教育测量》第四版、戴海琦、暨南大学出版社
【分数分布】
312 只有考一科，共300分
普心+社心100分（社心十几），
实验60分，
统计+测量70分，
教育+发心70分
【题型】
65道单选题（65*2），
10道多选题（10*3），
5道简答题（5*10），
3道论述题（3*30）
【复习规划】
｛基础阶段｝
4月--6月：
因为是跨专业，所以我的基础为零，所以报了个视频课，结合视频和凉音老师通读一遍教材，标注不理解的知识点，并做个简略的框架，这样可以掌握重难点，方便后期复习，做完框架后我迅速过了一遍书，再熟悉了一下知识点。
*个人经验：基础阶段一般是1-6月，如果准备较早的小伙伴，可以多通读几遍教材，教材读的越多才能理解越透彻，这里不要求必须记住多少知识点，这一阶段主要是打基础，熟悉课本，把参考书目先看一遍，圈出重点，把不会的标注，留待下一轮复习解决。

｛强化阶段｝
6月—7月半：
我看着专业课基础视频和凉音老师的大纲解析又把参考书看了第3遍，并把补充了一些知识点到大纲解析上，以此来作为我的笔记，此时开始过统计第一遍。统计是整个七本书里面我感觉比较难的一本，这里大家可以多买一本甘怡群《心理与行为科学统计》或弗雷德里克《行为科学统计精要》作为补充。
7月半—9月暑假阶段
俗话说，得暑假者得考研，这是我们唯一不受打扰的一段时间，要珍惜，暑假回来可能很忙（实习，上课，课程设计等等），关于回家的问题，如果小伙伴很自觉，回家复习是很好的选择，毕竟天气那么炎热，家里有空调、风扇，复习到多晚也没人打扰；如果自控能力不好，还是留校复习吧，小伙伴们都一起，可以相互督促着学习。
这一阶段我主要安排如下：跟着强化视频看大纲解析、又扫了一遍书来查缺补漏（这一遍很快的，一天一本）然后开始做辅导班发的习题册，把错题知识点在大纲解析上进行标注，没有的补充到了大纲解析上。

｛冲刺阶段｝
背诵篇
9月初-10底：
我开始背诵凉音老师大纲解析，每天上1小时复习昨天的，三个小时背诵新的，晚上抽出来一个小时当天背诵过的。一定要不断重复，忘记很正常，毕竟我们是人，不是神。我的背诵比较慢，大概用了接近俩月才进行完第一轮背诵。这一阶段是冲刺视频+真题+背诵结合，每周末定时参加冲刺课，实在背不进去，就会刷刷1000题（选择很重要，在312中占了160分）。
11月-考研
每天上午背大纲解析（第二轮每天可以背三四章），晚上背凉音背诵手册（和大纲解析重复知识点进行了整合，减少了很大的背诵量），看1000题错题和真题错题。背书是一件很痛苦的事，通关秘籍如下：

真题篇
每个星期天上午8:30-11:30拿历年真题开始模拟，这个时候记忆还太浅，很多东西写不出来，没有关系，会多少写多少，这个时候主要是看你对时间的节奏，然后检查自己哪些知识点不够牢靠，如果不会写的结束后强化背诵。我开始凉音老师MASP 真题研究扩展真题知识点。在大纲解析上标注哪些知识点考过，哪些知识点考过类似的，这样自己就能够猜出来哪些是很容易考到的重点。心理学考研 众学简快 http://www.jkkaoyan.com
【个人总结】：
基础阶段一定要先把参考书吃透，这里很多同学偷懒，不看参考书，直接看大纲解析，这样很不对，大纲固然都是重点，但有些知识点你不看书就理解不了，或者理解了但不知道出题思路。这个不要心急的非要记住多少知识点，欲速则不达。万丈高楼平地而起，一步一个脚印，先把基础打牢是关键。

【英语篇：】
我本科辅助日语，大学从来没接触过英语，四级都没过，英语是我最薄弱的环节，开始蛮痛苦的，高中学的都忘记了，好多单词我都不认识了，文章更是完全读不懂。一切都得重头再来。
以下是我用的所有资料：
陈正康 真题超精读：基础篇97-04；强化05-12；冲刺13-18；陈正康长难句；王江涛作文。

单词：考研开始-考研结束，开始每天早上背诵朱伟的恋恋有词100个，把不认识的收藏起来。一个月的背完了第一轮，这时读文章也能看懂一点了。（我是用墨墨背的，可以收藏单词），单词是要不停背诵的，我每背完一轮就会重置，后期单词背诵也从100到了300个。
阅读：
这里推荐陈正康真题超精度，真的解析的非常细，基础很薄弱的也可以看懂。
如果五月份之前开始准备建议三阶段都买准备较晚或者基础不错（过四六级的）可以只买强化和冲刺篇。

真题：
我准备较晚，基础买了只做了三四年就放下了。
7月-10月初：开始做强化，开始下午2-5点一篇，做完翻译不认识单词，分析长难句。第二天看前一天的单词和分析句型和选项。划分完我会读读一下阅读文章，陈正康里面给出了必考词汇，我会背诵一下。后期速度会上来，每天能做两篇，大概一个多月做完第一轮。第二轮，开始带上新题型和翻译一起刷，第一天两篇阅读一篇新题型，第二天两篇阅读一篇翻译，这样花了20多天刷完了强化第二轮。
10月-11月末：冲刺篇，拿来做模拟，每周六下午2:00-5：00掐点做，所有题型都要开始了，包括作文，一天做，其余几天拿来分析。
个人总结：这个时候错多少都不用介意，错题都是财富，这个时候错的越多，考试时候就越少，但是要认真总结和分析，要知道自己为什么错（是单词不认识，还是文章没读懂，还是选项套路没看出来）阅读一般分为六大类（细节题，态度题，主旨题，推断题，猜词题），每个题都有自己的做题技巧，这个时候要总结出来，错误选项也要知道为什么错（一般就是，推理过度，无中生有，前后颠倒等），多总结和分析，才能避免下次犯类似错误。
作文：
推荐王江涛和朱伟，王江涛的内容非常棒，朱伟的比较灵活，我陈正康做历年真题的时候，里面会给出范文，我的的模板就是用陈正康的范文，内容是根据王江涛和朱伟的修改的，这里强调一点，作文一定要自己试着写一写，形成自己的作文模板，不要死背作文，记忆量太大，而且考场上可能不知道怎么灵活运用，就算运气爆棚碰到一篇可以全文运用的，但你和别人背的一样，老师也不会给高分。
【个人总结】：
单词：是重中之重，一定要重视，千万别相信什么不认识单词照样可以阅读拿高分鬼话，一定要老老实实的记单词。空中楼阁是不可靠的。
真题：不管考英语一还是英二，都要高度重视真题，把真题反复做上2—3遍。
阅读：得阅读者得天下，把每篇，每个单词、选项和句子都要弄懂，就没太大问题了。
完形：很多人感觉完形很难，直接放弃选同一个答案，这个不可取，完形有很多固定词组，稍加练习，正确率能大大提高。
翻译：这个跟考验自己基本功，大家平时做完阅读可以试着翻译里面的长难句，翻译的解析也要认真翻译一下，认真看解析，有很多地方直译可能翻译成鬼话。
作文：作文是最没有套路的一个，准备一下自己的模板，里面背诵几个可以随意灵活替换的句子，就能得个还不错的分数，我小作文准备了9篇，大作文只准备了两篇模板，正面和负面，然后准备10个类型，每个类型三四句话。
模拟题：个人不建议做，首先质量就没有保障，想多练真题有20多年足够练习了，如果不想练那么多，2005年以后的就完全够了，把05年以后的多刷几遍。

【政治篇】
政治不用着急复习，9月份也不晚，如果时间比较充裕，可以在七月或八月开始。
资料：
肖秀荣三件套；
徐涛小黄书；
肖秀荣背诵手册；
肖秀荣八套卷；
肖秀荣四套卷；
徐涛八套卷；
徐涛20题；
米鹏三套卷；
腿姐4套卷。
9月—11月：
肖秀荣的精讲精练，看完一章，做对应1000题。这一整个阶段都是基础阶段，政治每年变化太大，11月之前只准备选择题就可以，只把1000题做完就可以，速度快多刷几遍，速度慢的自己调解。
11月：肖秀荣八套卷和徐涛八套卷，每天先用选择题模拟，然后整理错题和一些易混知识点。
12月：各个老师的押题卷都出来了，肖秀荣四套卷；米鹏三套卷；腿姐4套卷。每天拿一整套用来模拟选择题来查漏补缺，然后大题我主要背了肖秀荣，不太放心又补充了米鹏的和徐涛20题中肖秀荣没有的部分，我把答案自己重新整理了一遍，政治试卷看到真的笑了，感谢肖大大救我狗命。
【个人建议】：
总结我自己的复习历程，积累了点经验送给学弟学妹们。
首先要有一个合理的规划，这样才可以能有效率的进行复习。考研拼的不光是时间，更有效率的复习才是关键。
其次，如果控制能力不强最好找几个研伴相互督促，。如果复习的时候会控制不住玩手机。
最后，考研期间可能会有种种压力、无奈、焦虑和绝望，可能会让你濒临崩溃，但这仅仅是你个人的情绪和想法，它并不能决定你到达远方，真正决定你成功的是你的努力和坚持。守得云开见月明，坚持到最后你会发现，一切的失意都会被成功的幸福所代替。