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关于考研前的饮食……

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楼主
binbin37 发表于 07-9-15 14:46:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
吃些什么对记忆力有帮助?
蛋黄——蛋黄里含丰富的卵磷脂,对记忆力很有帮助,要知道市场上卖的卵磷脂是很贵的,但这样东西蛋黄里就有,而且很好吸收,要增强记忆力的同学记得要吃哦!但也不能一下吃太多,毕竟蛋黄里的胆固醇也是很丰富的,虽然摄入胆固醇也是人体必需的,但过高的胆固醇对人体也会造成危害(大家都学医,都知道的啦……)最好一天一个吧
其它的还有大豆、牛奶等
沙发
zhoujiasd 发表于 07-10-6 16:19:54 | 只看该作者
支持一下.
板凳
凌霜傲雪 发表于 07-10-7 10:52:19 | 只看该作者
蛋黄啊。。。。可也不能光吃蛋黄大豆牛奶啊。。。还有没有别的了?
地板
惊堂木 发表于 07-10-10 18:58:21 | 只看该作者
有道理啊
5#
我很快乐 发表于 07-10-10 21:15:35 | 只看该作者
我就是每天吃一个鸡蛋的,呵呵
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