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[学术资料] 躯体化几种心理防卫机制

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angelwxz 发表于 07-10-15 10:53:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是「退行作用」 这是指在遭受外部压力和内心;中突不能处理时,借退回到幼稚行为以使自己感到舒服、获得安慰的一种心理防卫机制。本来,人长大后应付现实的方式会变得逐渐成熟。可有时在遇到挫折时,也会放弃已经达到的成熟的适应技巧或方式,而恢复使用幼稚的方式去应付困难或满足自己的欲望。退行行为其实是一种幼稚化的行为。你的重病缠身不正是这样一种退行作用的表现吗?

  二是「文饰作用」 是指人遭受挫折或无法达到所追求的目标,以及行为表现不符合社会规范时,用有利于自己的理由来为自己辩解,将面临的窘迫处境加以文饰,以隐瞒自己的真实动机或愿望,从而为自己进行解脱以求内心安宁的一种心理防卫机制。你的「不能连累了人家」不正是一个退婚最好的「理由」吗?
  三是「否定作用」 这是一种将已发生的令人不快或痛苦的事情完全否定,以减轻心理上的痛苦的心理防卫机制。它能使个体从难以忍受的处境以及由此引发的内心焦虑中逃避出来,以获得心灵暂时的安宁。不能接受第一个男友,本来没有你的不是。但是由于你心特别软,由于你的观念陈旧,你感到是自己对不住人家。于是,你陷入自责的痛苦。你说「好象这事儿也没有多大的压力」,似乎没有感到是困扰你的难题,似乎忘记了它,这不正是你想否定痛苦的记忆的表现吗?
少妇深有所悟,又问:「我现在为什么还怕一个人出门,还总想我不行?」
  「一是扮演病人在心理上的后遗症或者叫心理惯性:曾经那么重的『病』,出门就要晕倒,怎么能一下就好彻底了,怎么能一下子自己就可以出门做事了?于是就想,我行吗,我不行。」我说,「二是消极的心理暗示。由于你经常想:我行吗,我不行。这就形成了一个很糟糕的消极暗示,暗示的恶性循环,使你就总是感到自己不行。这在心理学上有人叫做『卷标效应』。三是你的胆小软弱心眼儿小的性格,使你缺乏自信。」
  「是,您说的对。」少妇表示了理解,「我怎样才能不再那么想不再担心晕倒?」
  「过去的故事自己看清了,心结解开了,问题就基本解决了。这是『治本』。」我说,「就现在你担心自己不行担心晕倒的意念说,第一,你不要再和它对抗,顺其自然,不去管它。因为心理活动有一个逆定律,你越是压抑它,它越是表现强烈。你不去理它,它反而容易自行消失。第二,让自己面对现实生活,为所当为,就是该干什么干什么,不再逃避,不再闲在家里,走出家门,做点能做的事情。第三,换一个好卷标。从今天开始就把『我不行』这样的卷标扔得远远的,给自己贴上一个好卷标,比如经常在心里对自己说:我行,我能行……常常给自己帖一个什么卷标,人就会真的像那个卷标一样。如上几个方法配合运用,积极进行心理调适,你就会逐渐感到:啊,我哪里会晕倒?我原来什么都能行!」
  起立告辞的时候,少妇爽朗的笑声中显然多了几分对生活的信心
沙发
qinjialang 发表于 07-10-15 12:43:06 | 只看该作者
谢谢你,形象生动。
板凳
zhanghongyan66 发表于 07-10-16 14:47:26 | 只看该作者

支持
地板
笔为剑 发表于 10-6-3 16:48:30 | 只看该作者
好贴!顶起来
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