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做好三手准备 考研复试心理调节战术篇

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ydjmao 发表于 08-2-25 13:25:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
做好三手准备 考研复试心理调节战术篇     
复试心理调节战术篇
针对考生在复试环节中需要进行的心理调节问题,谈一谈如何调整良好的心态来面对考研。

  全力备战从信息全面搜集入手。全力备战的含义是考生要放下所有负担,以复试环节为纲,着次准备。无论是口语听力、专业考试,还是导师问答,都要考前明确,全力准备,不要因初试成绩的高低或悲或喜,瞻前顾后,应该集中精力针对弱势强化训练,与时间竞赛,争取最大胜利。

  以上工作的前提是考生在考前对于资料的全面收集。全面收集信息资料的途径有以下几个方面:

  1)以电话方式,通过所报院校的研招网或研究学院网,获取研招办联系电话。及时向报考学校招生办咨询复试的形式及时间。密切关注该校网站,关注复试相关内容等方面的变动。

  2)向过来人请教。关于疑问问题也可以在该校的论坛上提问请求解答。

  3 充分了解专业研究目前现状以及导师研究方向所涉及的专业知识。考生在准备基本的专业知识外,还要充分了解自己所报考导师的研究内容。通常复试的考官都是各专业里最权威的几位老师。他们中可能没有你的导师。尤其是你所报考的导师的研究方向和进展,或者是一些最基本的专业知识,事先一定要在这些方面准备充分。另外就是本专业的最新进展,这些都很容易在复试中涉及到。

  复试因为是研究生入学考试的最后一个环节,所以考生在心理上难免紧张。万学·海文的郑伟老师提出了环节紧张和焦虑情绪的几点建议:

  1、摆正心态。初试分数高的同学不要沾沾自喜,以为自己初试的分数会确保复试万无一失。无论什么时候,没有到手的成功不是你的成功。所以,安心理性的分析复试,分析自己的实际能力和薄弱环节,争取安全过关;初试分数低的同学,也不要期望值太低。既然你已经通过复试,说明你是优秀的。沉着应考,认真准备,把思想包袱抛开,事情反而容易了许多。“谁笑到最后,谁笑得最好”。

  2、树立信心。像初试一样,成功应对复试的宝典也是自信。你要相信自己的实力,面试的导师们才会从你自信的脸上,得到最好的第一印象。很多时候,自信的外表是人成功的重要因素。对着天空喊:×××,你是最棒的!试一试,如果你能容那个很多人听见这句话,并且不畏于喊出这句话,那么,你一定会拥有成功的90%可能!

  3、获取往年复试信息,增大自己胜券把握。不要羞怯于与上届的师哥师姐交流复试问题。哪怕你和人家并不熟,只是偶然知道他(她)的身份是研究生,或者刚刚通过朋友介绍,还没记清楚人家的名字,大胆的去认识,去提问,去沟通,你会得到往年复试真题信息,或者学校招生人数信息,甚至是调剂信息等。相关信息的快捷流通,会使你获得更多胜利的可能。提醒:2008年考研复试面试四大注意事项 2008-02-17 13:43:58  万学海文     

复试,和初试有着很大的区别。初试是绝对化的客观性考试,给分的老师和答题的学生也互不见面;而复试就不一样,这是一种面对面的交流,一些细节性的东西就凸现出来了,可是在面试的时候,很多同学对这些不够重视,最后影响了成绩。这绝对是得不偿失的,因为这些细节性的东西只要稍加留意和用心,就完全可以改变。

  那么在面试的时候同学们应该从哪些方面着手准备呢?

  第一穿着,第二谈吐,第三外表气质,第四动作和行为。这几块大家只要细心注意就没有大的问题。比如第一个穿着,穿着比较忌讳的是:过于随意,过于流行的装束。考官都是上年纪的人,一般中国的40多岁的老师,估计很少会有什么哈韩一族的人,所以你最好不要穿得非常前卫。不过也不要过于正式,穿西装、打领带、套装、套裙或者职业装之类的,这个是完全没有必要的。你自己的定位要很清楚——学生。所以穿你平时最为舒服,最常穿的就可以,越简单、越单纯越好,不要弄得很复杂。

  第二,谈吐上面一定要不厌其烦。中国有句古话说得好,“礼多人不怪”,不厌其烦的表说礼节性的套话,比如说你进门的时候,你不要一下子就闯进去,都是一个教室考场的,你不要闯进去,一定要先敲门说,我可以进来吗?然后进去以后,说“我可以坐下来吗?老师谢谢您,谢谢您今天过来给我面试,我很感激您,今天过来面试,请问现在可以开始吗?”类似这些语句。再比如说,当老师问你问题的时候,比如:“同学你家在哪儿来的?”你在回答的时候,首先要说感谢老师的提问,然后再回答。一定要记住:礼多人不怪,不要觉得很矫情。在日常的生活里面,如果你这样做,觉得确实很矫情,但是在这样一个极不对称的场合里面,越能够矫情越能够反应你这个人比较谦逊,比较富有一个学生的美德。一般,老师都很喜欢这样的学生,因为读研和本科不一样,读研的时候,师生关系非常亲密,就像一个父子,母子感觉似的很亲密,他是在招自己的半个儿子,半个女儿带的。他们都特别喜欢在人品上,品行上非常好的人,因为大家知道,读研的时候,导师跟你非常亲密的,三年的时间都陪你一起渡过的,说实话,在你毕业之后很多年当中,都不可能割掉这个关系,但是本科不一样,本科的老师你可能都不认识,但是读研的时候老师非常亲密的。

  第三就是气质上面,一定要保持很饱满的精神状态,并且要表现出十足的自信心。因为大家都知道气质是由内而发的,内在的状态良好则表现给老师的外在一定会给老师留下好的印象。

  建议大家随手、随时携带一个小本子,随时做笔记,这一点非常重要。这点说明你很细心,老师不管说什么东西,你都把它记下来,老师说的这些话,提的问题说的观点都随时记下来,这样能够表现你这个人非常细心,这是很好的一个细节。因为我们知道,有一句话说得很好,细节决定成败。所以这一点很重要,很小的一个细节,把笔记本、笔都准备好,随时记东西。

  最后行为和动作上,一个比较重要的特点,一定要明白自己在紧张的时候,有哪些动作,然后把它戒除掉。因为每个人,在紧张时候都会有自己的行为动作,小动作,比如紧张的时候,会搓手或者揪耳朵之类的这种动作,然后很多人是很不雅的,所以你一定要了解自己的这种下意识动作是什么?这一点要克服掉。
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