帮助你的心理减压 ——音乐处方 - 身心健康(考研心路)

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星爷

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发表于 2008-3-4 19:55 资料个人空间短消息推荐加为好友

帮助你的心理减压 ——音乐处方

转载自:http://bbs.freekaoyan.com/viewthread.php?tid=237732
忙碌的现代人需要太放松而听音乐就成了他们的首选方式之一。音乐
是用来享乐的，所以音乐治疗的重点是要依自己的兴趣听音乐，绝不能勉
强听些不喜欢的曲调，以免招致反效果，继而造成压力。一般而言，能作
治疗的音乐有很多，大家不妨参考以下列举的处方。

　　催眠：孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西
《钢琴前奏曲》

　　纾缓压力：艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》

　　解除忧郁：莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》
组曲、德布西的管弦乐组曲《海》

　　消除疲劳：比才的《卡门》　　振奋精神：贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》

　　增进食欲：穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》

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东风笑红尘

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发表于 2008-5-30 00:53 资料个人空间短消息加为好友

不错，貌似比较高尚，汗

[小贴士] 当资料大于2MB，超过论坛限制，如何分卷压缩上传大资料？

baofengliyanan (丿′№灬錒遖)

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发表于 2008-5-30 07:11 资料个人空间短消息加为好友

试一试

[小贴士] 考元是什么?如何得到考元?请阅读这里

minniemouse (minnie)

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天使の爱美丽

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发表于 2008-5-30 10:02 资料个人空间短消息加为好友

楼主可否传上来？

我深信我们能够拥有自己想要的一切，只是必须明确我们想要什么。

欢迎大家来心理版参观，

看完后，别忘记留下你的小脚印哦！

归来。

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小玉玉

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发表于 2008-9-18 07:40 资料个人空间短消息加为好友

谢谢楼主！

[小贴士] 当资料大于2MB，超过论坛限制，如何分卷压缩上传大资料？

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