怎样提高自己学习的专注力？

dnknight · 发表于 10-5-30 13:58:03

非常非常有用的，强烈支持

mu_xin · 发表于 10-6-12 10:08:00

很受用

dnknight · 发表于 10-6-12 10:45:08

还是有点难，不过改善了起床之后，我相信可以一步一步来的

风中聆听 · 发表于 10-7-13 12:04:02

看完这篇文章你的专注力就可见一般了

十年神棍 · 发表于 10-7-14 22:12:55

非常感谢，帮主很大！

mastertian · 发表于 10-7-24 20:46:23

真的很好~~~

米亚米亚 · 发表于 10-7-25 13:18:49

专注力呀…… 现在的自己真的很欠缺要摆脱浮躁呀！！

masure · 发表于 10-7-25 20:27:18

[s:2] [s:2]

wangfujuan · 发表于 10-8-3 19:11:36

很好，谢谢

风轻吹 · 发表于 10-8-26 23:03:07

非常感谢楼主！昨晚看到这个帖子的，今天强迫着自己试了下‘清理大脑’像清理桌面一样，虽然还是会身边一点动静就去关注别人怎么了，是看书还是睡觉，但比平时好了很多，会跟自己说那真的与我无关，出去出去不要占用我的脑空间。（以前也这么跟自己说但没用，可能昨晚看了帖子给自己暗示自己这次试应该有用）。
不过琐碎的生活细节的干扰还是没办法轻易不去关注，下雨了还会想衣服没收怎么办？明天早饭吃什么ORZ，我对自己很无语。。。

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