怎样提高自己学习的专注力？

wenlong237 · 发表于 10-8-31 20:33:29

这两天老是心烦，坐在自习室就是熬时间。来网吧了后更不想回去自习了。希望这个可以帮助我~~~
“排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。”
看好这个方法，值得一试！

mxwdwlbsm2 · 发表于 10-9-2 23:32:06

感谢楼主！！！感谢楼主！！！

214416055 · 发表于 10-9-24 01:10:14

好文章~~
先收藏~~
然后慢慢看！！
thanks~~·····

花花0312 · 发表于 10-10-7 20:46:49

觉得真的找到组织了，这里太好了，我是一个标准的懒人加上毅力不足，学习很多啊！谢谢啊！

xtli3680 · 发表于 10-11-5 21:11:21

哎，有时候心情不好，家里的事情影响心情注意力不集中。

希望就在前方 · 发表于 10-12-22 10:37:47

能做到这些事实上很不容易的，需要极强的自我控制能力，讲的很全面。但是说的太多，往往让人望而却步，个人认为应结合自己的实际有所改进即可，不要有负担，也没有必要面面俱到。

xtli3680 · 发表于 10-12-24 06:08:29

谢谢楼主。我最近注意力也不是太集中，郁闷烦躁中。试试调整心态。听听优美的轻音乐。。。

09900 · 发表于 11-2-27 22:52:47

通过对这篇文章的阅读真的是受益匪浅吖谢谢分享

竹雨随风 · 发表于 11-3-3 16:58:56

谢谢！

七频道 · 发表于 11-3-5 18:14:27

看完受用，谢谢

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