早上，复习犯困怎么办？

wth180 · 发表于 09-8-3 14:41:38

我也有同样的情况，喝咖啡不管用，晚上我是11点就上床的，早上6点左右起来，早9点钟就犯困，真的很郁闷的

feng2010 · 发表于 09-8-3 15:15:47

晚上不要熬太晚·····

wangshuai · 发表于 09-8-3 17:36:42

早上少吃。

zhujiajia · 发表于 09-8-4 23:17:33

谢谢你！我试试！呵呵！

zhujiajia · 发表于 09-8-4 23:19:48

谢谢大家提出这么多好建议！希望和我一样的人能从中找到适合自己的好方法！谢谢!

木易雪 · 发表于 09-8-5 12:15:33

我早上如果运动了就会困，现在都改在晚上运动了

wzb_seu007 · 发表于 09-8-5 15:54:19

偶昨晚也失眠了，呵呵。楼主可能是产生了复习惰性。经常去户外活动，思维要多向，不要总是放在课本上，任何事情你总是想投入100%精力，就越很难办到。考研生活更是要让思维也休息一下，不要产生脑力疲劳。

haha20092010 · 发表于 09-8-6 11:00:32

很有启发

sdrzwn · 发表于 09-8-7 21:07:54

白天提高效率，该休息时就休息

sdrzwn · 发表于 09-8-7 21:08:12

白天提高效率，该休息时就休息

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