求助：有个心理障碍，希望版上达人帮助！

xiahzhu · 发表于 09-7-16 22:21:08

用意义治疗吧，真的有用。我大一那年看恐怖小说，吓得睡不着觉，后来听老师说你越害怕就越想你害怕的东西，后来我真的不在害怕了，晚上也能睡好觉了！！！

moonsue · 发表于 09-7-16 22:24:48

谢谢笔版，也谢谢大家的关心，接下来会好好调整自己，大家一起努力，呵呵~~~~

lily10 · 发表于 09-7-23 18:44:54

是因为小时候受过惊吓吗?
回想第一次出现这种情况是什么时候
要找到问题的原因才能解决

贝克汉姆 · 发表于 09-7-23 22:34:15

困了就能睡着了

lovemiffy · 发表于 09-7-24 09:15:30

鬼片儿后遗症······

笔为剑 · 发表于 09-7-24 10:46:56

原帖由 贝克汉姆 于 2009-7-23 22:34 发表
困了就能睡着了

啊？久违的贝克汉姆回来了？是人是鬼？

polariswan · 发表于 09-7-24 14:25:43

用系统脱敏法改善恐惧

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