抑郁了，怎么办？

otter · 发表于 10-7-13 09:19:19

引用第4楼superDora于2010-07-08 21:42发表的 :
夏天到了知了都烦躁得乱叫更何况咱们考研滴人儿呢
别太在意哈
找个空旷的地儿嗷上几声或者狂奔一下保证爽歪歪喽

根本不是那样子，知了是在喝树汁

笔为剑 · 发表于 10-7-13 09:37:55

引用第20楼otter于2010-07-13 09:19发表的 :

根本不是那样子，知了是在喝树汁

我听说知了叫是为了求偶~

紫苏DL · 发表于 10-7-14 15:29:23

也就是有点焦虑，考研中焦虑点难免的尤其是在这种天气下，前几天我一同学还说自己最近怎么老爱发火呢，呵呵，我前几天睡眠一直不好，调节了几天，也就差不多了，不要想太多，每天有进步就可以了，前几天就是一直纠结与同学学习比我多学的比我好，其实我和她学习的方式差好多，而且我自己选择的方法是这么多年以来自己一点点摸索出来的，是比较适合我的，还有就是我也想通了，多和自己比比，进步了就小夸自己下，再说了，也就只是我认为她比我好，只是自己的主观认为，结果怎样还不一定呢。

楼主，每天抽个时间运动下，好好调节下，慢慢就好了哦，还有就是加油！

紫苏DL · 发表于 10-7-14 15:30:34

服你们了

我认为两者皆有

scpdi · 发表于 10-7-26 23:17:17

感谢各位的建议

我会坚持下去的

身心飞扬的她 · 发表于 10-9-7 18:43:49

切勿给自己乱贴标签，这样只会给自己增加不必要的烦恼和压力，对自己的情绪调节一点帮助也没有。要顺其自然，你可以想，我现在情绪很差，焦虑，烦躁，说不定别人也跟你一样呢，既然大家都一样，就没什么好焦虑的了。

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