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暑假锻炼的人有木有啊（回帖奖励15考元）

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shopping1991 发表于 14-8-22 14:37:03 | 只看该作者

晚上慢跑1小时，放松大脑

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后街的猫之子 发表于 14-8-23 12:34:45 | 只看该作者

这是哈啊。。。

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shopping1991 发表于 14-8-25 14:10:36 | 只看该作者

暑假马上要结束了

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lee_eugene 发表于 14-8-26 22:39:30 | 只看该作者

每周游泳2次，每次1000米，骑车2次，每次20公里。力量两天休一天，主要是哑铃。这些算锻炼么？

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天神右翼 发表于 14-9-1 17:45:47 | 只看该作者

我要学习瑜伽，当年考太极考了78分，没有学过五禽戏，健美操不喜欢。。。

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ruyuer_dlut 发表于 14-9-2 11:09:22 | 只看该作者

一个大西瓜，一刀劈开它，一个推给你，一个推给他

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白云1990白羊 发表于 14-9-2 17:40:54 | 只看该作者

我前段时间坚持跑步，不过后来就慢慢懒得去了，太极修身养性，让人有内气，好好坚持吧

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zhaoluning1991 发表于 14-9-7 23:06:37 | 只看该作者

我每天都跑半小时，还在坚辞，身体是革命的本钱嘛。

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敬亭一苑 发表于 14-10-8 18:11:03 | 只看该作者

学习之余，可以买辆高档自行车每天骑行10公里！

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飞翔的鲤鱼 发表于 14-10-14 12:05:37 | 只看该作者

体育选修的太极拳，还好不算太难，不过姿势摆的很好就不容易了

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