学不动了怎么办

今天是我开始计划的第13天
开始的几天一直处于冲刺状态

但是不管多努力 真心完不成规定的量 给自己的量是一天一章普心 不是复习是现学

几天下来 挫折感积压太多 现在才看到第二章 按计划今天都第13章了

而且生理上也是备受摧残 前段时间因为通宵熬夜外加哭了一上午导致身体到现在还虚的不行 如今又是例假 加上我本来就贫血 现在快跪了

从生理到心理整个人都处于低电量状态 肿么办

学不动了就歇歇。
另外你的计划也有问题。你见过有人在长跑比赛中，在离终点还有1000米就开始冲刺的吗？

笔为剑 发表于 14-10-23 09:56
学不动了就歇歇。
另外你的计划也有问题。你见过有人在长跑比赛中，在离终点还有1000米就开始冲刺的吗？

笔版戳中要害〒_〒
是我计划有问题 我去改


谢笔版大人 三叩九拜

休息两天,和闺蜜聊聊天,喝喝茶,再来个精油SPA,给自己恢复点能量

同学不动了，我还是二战呢。
去年的实习+考研让我得了抑郁症，自己都不好意思跟医生说我想考的是心理学，今年虽然想再试一次，但是这个月初突然被别人无意打击到感觉再也走不动了。如果不是妈妈一直鼓励我坚持下去，估计报名也不会报了。
如果给自己压力太大，是看不进去东西的。这个我深有体会，心情不好的时候硬逼着自己看，结果一个小时过去了眼睛还盯着那一页。可是心情好的时候，认认真真看完了一章都觉得还意犹未尽呢。
_(:з」∠)_女生生理期很容易累，休息不好会给身体和心理造成很大负担，无论如何身体最重要，所以先休息好吧w

viewsnake 发表于 14-10-23 15:21
休息两天,和闺蜜聊聊天,喝喝茶,再来个精油SPA,给自己恢复点能量

已经回复啦⊙▽⊙谢谢你

viewsnake 发表于 14-10-23 15:21
休息两天,和闺蜜聊聊天,喝喝茶,再来个精油SPA,给自己恢复点能量

已经恢复啦⊙▽⊙谢谢你

yaboku1250 发表于 14-10-23 15:35
同学不动了，我还是二战呢。
去年的实习+考研让我得了抑郁症，自己都不好意思跟医生说我想考的是心理学， ...

抑郁症这个我有研究 我就是自己把自己治好的 还帮助了其他的患者 推荐你读读《思维改变生活》只需要看前三章和第八章 这本书在群129260048里可以下载

我调整计划之后状态恢复多了 正在这里学英语呢 二战更需要一个好身体 注意劳逸结合哈 加油~\(≧▽≦)/~

呐 做人呢，最要紧的就是开心。你饿不饿？我去煮碗面给你吃啊

摩纳之子 发表于 14-10-23 18:36
已经恢复啦⊙▽⊙谢谢你

恢复了就好,注意以后及时调整自己的身体状态