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原帖由 49165760 于 2009-10-23 03:15 发表 该和华子说的我也说了!要成功唯有坚持! 经过三天的倒时差计划失败!除了第一天效果好剩下两天都不行! 暂定睡觉时间晚三点到早九点! 如晚上效率太好.时间顺延!
原帖由 生命像一首情歌 于 2009-10-24 09:13 发表 我也刚醒……不过睡了7小时。昨天瑜伽一中午,晚上做了40个仰卧起坐。后来躺下念咒语,哈哈,后来睡着了。很好很好!谢谢糖的方法~
原帖由 半知一解 于 2009-10-25 16:35 发表 失眠爬起来看人民日报
原帖由 生命像一首情歌 于 2009-10-25 23:37 发表 糖糖呢?好几天没影了,想了!
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