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暑假锻炼的人有木有啊(回帖奖励15考元)

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shopping1991 发表于 14-8-22 14:37:03 | 只看该作者
晚上慢跑1小时,放松大脑
412#
后街的猫之子 发表于 14-8-23 12:34:45 | 只看该作者
这是哈啊。。。
413#
shopping1991 发表于 14-8-25 14:10:36 | 只看该作者
暑假马上要结束了
414#
lee_eugene 发表于 14-8-26 22:39:30 | 只看该作者
每周游泳2次,每次1000米,骑车2次,每次20公里。力量两天休一天,主要是哑铃。这些算锻炼么?
415#
天神右翼 发表于 14-9-1 17:45:47 | 只看该作者
我要学习瑜伽,当年考太极考了78分,没有学过五禽戏,健美操不喜欢。。。
416#
ruyuer_dlut 发表于 14-9-2 11:09:22 | 只看该作者
一个大西瓜,一刀劈开它,一个推给你,一个推给他
417#
白云1990白羊 发表于 14-9-2 17:40:54 | 只看该作者
我前段时间坚持跑步,不过后来就慢慢懒得去了,太极修身养性,让人有内气,好好坚持吧
418#
zhaoluning1991 发表于 14-9-7 23:06:37 | 只看该作者
我每天都跑半小时,还在坚辞,身体是革命的本钱嘛。
419#
敬亭一苑 发表于 14-10-8 18:11:03 | 只看该作者
学习之余,可以买辆高档自行车每天骑行10公里!
420#
飞翔的鲤鱼 发表于 14-10-14 12:05:37 | 只看该作者
体育选修的太极拳,还好不算太难,不过姿势摆的很好就不容易了
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