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暑假锻炼的人有木有啊(回帖奖励15考元)

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401#
mengloye 发表于 14-4-5 13:23:03 | 只看该作者
每天跑三圈,俯卧撑,引体向上,仰卧起坐各二十个

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笔为剑 + 5 真好,加油

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402#
水中月绕云 发表于 14-5-1 22:10:23 | 只看该作者
每个暑假都立志要锻炼身体的说,结果…………[p:25]

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参与人数 1金币 +20 收起 理由
苹果爱桔子 + 20 可转为睡前五分钟可睡后五分钟!!

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403#
shopping1991 发表于 14-6-17 10:00:06 | 只看该作者
每天下午自习结束后,慢跑半小时,心情会很好的
404#
13460301146 发表于 14-6-17 23:12:04 | 只看该作者
大一的时候学了太极  不过学的四不像
405#
贪恋时光 发表于 14-6-25 23:05:00 | 只看该作者
记得我的太极,大一每天晚上和室友在寝室练习太极,结果第一学期期末太极只考了70几分,下学期仍然坚持练太极,考了90多哈。所以,多加练习,也会有回报的,只是早晚的问题
406#
雨露梦影 发表于 14-7-15 13:30:21 | 只看该作者
空有一颗想锻炼的心
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浪客剑心1993 发表于 14-7-15 22:02:18 | 只看该作者
呵呵。现在没事就让锻炼当休息,自习间每次做几十个俯卧撑,效果挺好的,学习锻炼两不误啊,,,
408#
温暖的晨曦 发表于 14-7-23 20:25:28 | 只看该作者
我记得我当时修的也是24式太极拳 上课期间感觉颇为良好 后来成绩90+ 可是学期之后就在也没动过 全废了。。现在就知道个名。。
409#
zx134zx 发表于 14-7-28 16:15:08 | 只看该作者
我都是慢跑的
410#
feylin 发表于 14-7-29 15:45:47 | 只看该作者
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