早上起床很痛苦的人要看！七种方法让你舒适的睡

woxingwosu1985 · 发表于 08-12-1 18:33:13

很有道理呀

go2peking · 发表于 08-12-2 09:08:59

我觉得在起床问题上，意志力很重要。当你不得不起来的时候，你是能起来的，当你可以起、可以不起的时候，你就起不来了。

如果你坚持每天早早起床，那么，就会形成习惯，生物钟也就调整过来了。

27891212 · 发表于 08-12-2 12:31:49

谢谢了.向你学习

27891212 · 发表于 08-12-2 12:50:31

哈哈.不错

princess616 · 发表于 08-12-2 17:55:02

觉得关键还是要看个人意志力和决心

this5224 · 发表于 08-12-7 20:37:35

好办法，学到了不少东西啊！

weininerlai2 · 发表于 08-12-9 03:28:35

吼吼吼好好

345543z · 发表于 08-12-11 00:13:10

it depends on perseverance

ldongyan · 发表于 08-12-11 13:14:53

我也试试，起床确实是个问题

huanzi1985 · 发表于 08-12-24 13:04:52

好办法啊，我试试看

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