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【接力棒活动3】情绪调整的建议

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51#
misyanyan89 发表于 09-10-30 10:25:51 | 只看该作者
看书看到一半感觉什么都没记住的时候情绪波动较大,总担心自己考不上,看了这么多天却记不住实质性的东西
接着就再也看不进去书了,很矛盾
52#
yangliping0001 发表于 09-10-30 21:05:47 | 只看该作者

回复 #1 海豚宝贝 的帖子

选学校的时候,和定学校的时候,情绪波动最大了。怕这怕那的。什么也学不了。
我就去跑步。脑子里不断的回忆自己的梦想。然后去做英语。慢慢的就恢复了。。相信自己,你是最棒的。其余的什么都别想
53#
87筱小考研 发表于 09-11-1 14:01:54 | 只看该作者
反正我觉得  超越自我就是成功 情绪波动大时睡不着 挺痛苦的  但是要培养自己静心能力 深呼吸  。。。你可以的。。我也可以的。。
54#
fhzqlsb 发表于 09-12-3 14:49:14 | 只看该作者
原帖由 ghostfire 于 2009-1-28 11:30 发表
找了个不太合适的研友,心情波动最大了。最后还是觉得一个人复习好。因为没有合适的人在一起复习。



嗯 现在深深感觉要找到一个合适的研友真的很难,尤其是辞职考研的
55#
fhzqlsb 发表于 09-12-3 14:49:47 | 只看该作者
原帖由 ghostfire 于 2009-1-28 11:30 发表
找了个不太合适的研友,心情波动最大了。最后还是觉得一个人复习好。因为没有合适的人在一起复习。



嗯 现在深深感觉要找到一个合适的研友真的很难,尤其是辞职考研的!
56#
fhzqlsb 发表于 09-12-3 14:51:30 | 只看该作者
原帖由 默默@ 于 2009-1-29 13:12 发表
情绪波动最大的时候是9月和10月 考研倒了这时候已经坚持了几个月 而后面还有好几个月 前不着村后不着店 不知道自己复习的怎么样 情绪波动最大
这时候唯一有效的方法就是回顾过去 看看自己进行到什么程度了 自己 ...



感到压力的时候就回顾回顾。。。
回顾时一个很好的办法
57#
fhzqlsb 发表于 09-12-3 14:53:21 | 只看该作者
原帖由 wudiankun 于 2009-2-7 23:29 发表
考试现场确认的时候情绪波动最大,看到报名的人都排出报名点2千M了,被这气势就吓到了(不是吓倒了)。感觉竞争好激烈,排队就花了几个小时。
后来想想人多怕什么,可能都是我这个水平的人考研,来混点的。我们 ...



炮灰多多益善,大牛一个足矣
58#
薇伊 发表于 10-9-5 13:31:36 | 只看该作者
我现在情绪波动就比较大,是因为现在出大纲和招生简章吧,而且刚开学,觉得压力比较大,又不愿意放弃自己心中的大学。调节方式就是借鉴一下别人的经验,自我暗示。还有找点事情转移一下注意力
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晓xiao 发表于 10-9-8 21:04:14 | 只看该作者
特别同意7楼的观点,不合适的研友对自己影响最大,我现在就是一个人在复习,还有就是不要听别的同学抱怨,跟同学交流就讨论不会的题是最好的,不要讲其他的。
60#
gjshjtgr 发表于 10-9-8 22:02:26 | 只看该作者
谢谢!好贴,太有用了!
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