【接力棒活动3】情绪调整的建议

情绪波动最大是：
1，看到实力比自己差的同学找到很多的工作的时候，就有想过要不要放弃考研啊，现在找工作也很好。
2，男友经常过来骚扰偶，刚开始就说陪偶看书，到后来就经常说：不如我们到XX吃个饭罗，不如去那里那里逛街~~

我的解决方法：
1，在室友起床前离开宿舍，在室友睡觉后才会宿舍。除了研友外什么人都不接触。
2，我们分手吧！！（弄得自己又情绪波动了好一会）
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分手可怎是两字了得 啊 还好现在 早就没了 不用担心这些了

总的来说就是两点吧：
1、未雨绸缪，踏踏实实地走好每一步；
2、贵在坚持，黎明前的黑夜是最考验的！
调整好心态是非常重要的！走自己的路，让别人无路可走……哈哈哈~

刚刚考完试，等待结果的时候情绪波动最大，那个时侯最怕别人问自己考的怎么样，只能强颜欢笑。唯一能够做的就是焦虑的等待，找自己的知心朋友倾述，或到操场上痛痛快快的跑一圈。

在十二月分的时候,我的情绪波动最大,觉得自己不行了,坚持不下去了,我没解决好,我说一下我的反面的教训吧,这时不能涉及爱情,荒废了那宝贵的冲刺时间!不管做什么事情一定要想好了就坚持下去~!

拒绝感情问题最重要

在考前5天左右.
总觉得什么都没有看,什么都没有弄好.觉得时间过的太快了.
每天晚上睡觉困难.
于是努力让自己心理平静下来.
睡觉困难的时候就想想什么事情能让自己快点入睡,就想什么.
早上该几点起就几点起,晚上不熬夜.
白天注重学习效率.
看不下就不看,看书时决不胡思乱想(呵呵,偶尔我会这样.......).把自己能抓住的死死的抓牢,抓不住的就放弃.
影响心情的话不想.想着自己就要一门心思往前冲.
这样就好多了.

哇、、、、、、

不知道自己应该怎样复习,怎样鼓励自己坚持下去.感觉时间紧,可是自己复习的还不够.

谢谢大家了