【接力棒活动3】情绪调整的建议

misyanyan89 · 发表于 09-10-30 10:25:51

看书看到一半感觉什么都没记住的时候情绪波动较大，总担心自己考不上，看了这么多天却记不住实质性的东西
接着就再也看不进去书了，很矛盾

yangliping0001 · 发表于 09-10-30 21:05:47

选学校的时候，和定学校的时候，情绪波动最大了。怕这怕那的。什么也学不了。
我就去跑步。脑子里不断的回忆自己的梦想。然后去做英语。慢慢的就恢复了。。相信自己，你是最棒的。其余的什么都别想

87筱小考研 · 发表于 09-11-1 14:01:54

反正我觉得超越自我就是成功情绪波动大时睡不着挺痛苦的但是要培养自己静心能力深呼吸。。。你可以的。。我也可以的。。

fhzqlsb · 发表于 09-12-3 14:49:14

原帖由 ghostfire 于 2009-1-28 11:30 发表
找了个不太合适的研友,心情波动最大了。最后还是觉得一个人复习好。因为没有合适的人在一起复习。

嗯现在深深感觉要找到一个合适的研友真的很难，尤其是辞职考研的

fhzqlsb · 发表于 09-12-3 14:49:47

原帖由 ghostfire 于 2009-1-28 11:30 发表
找了个不太合适的研友,心情波动最大了。最后还是觉得一个人复习好。因为没有合适的人在一起复习。

嗯现在深深感觉要找到一个合适的研友真的很难，尤其是辞职考研的！

fhzqlsb · 发表于 09-12-3 14:51:30

原帖由 默默@ 于 2009-1-29 13:12 发表
情绪波动最大的时候是9月和10月考研倒了这时候已经坚持了几个月而后面还有好几个月前不着村后不着店不知道自己复习的怎么样情绪波动最大
这时候唯一有效的方法就是回顾过去看看自己进行到什么程度了自己 ...

感到压力的时候就回顾回顾。。。
回顾时一个很好的办法

fhzqlsb · 发表于 09-12-3 14:53:21

原帖由 wudiankun 于 2009-2-7 23:29 发表
考试现场确认的时候情绪波动最大，看到报名的人都排出报名点2千M了，被这气势就吓到了（不是吓倒了）。感觉竞争好激烈，排队就花了几个小时。
后来想想人多怕什么，可能都是我这个水平的人考研，来混点的。我们 ...

炮灰多多益善，大牛一个足矣

薇伊 · 发表于 10-9-5 13:31:36

我现在情绪波动就比较大，是因为现在出大纲和招生简章吧，而且刚开学，觉得压力比较大，又不愿意放弃自己心中的大学。调节方式就是借鉴一下别人的经验，自我暗示。还有找点事情转移一下注意力

晓xiao · 发表于 10-9-8 21:04:14

特别同意7楼的观点，不合适的研友对自己影响最大，我现在就是一个人在复习，还有就是不要听别的同学抱怨，跟同学交流就讨论不会的题是最好的，不要讲其他的。

gjshjtgr · 发表于 10-9-8 22:02:26

谢谢！好贴，太有用了！

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