健康茶馆（讲述自己及自己身边的健康故事）——红包冰雹区

最爱中大 · 发表于 09-5-7 18:05:14

说说自己吧｀　｀　我是去年冬天就和０９年的考研的同学一起学习了
　　因为过早的加入这个紧张的行列｀　　我早早的的体会到了｀
＂学习综合症＂吃不好　睡不香　天天做梦　
做为女孩子　　还特别爱哭｀｀　　那段时间真拿自己没有办法｀｀
去　医院　看看　　大夫　　一会说什么低血压｀　　神经衰弱　还有人怀疑我是糖尿病｀
　我真的感觉自己绝症了｀｀｀｀｀｀｀｀

还好有羊肉汤｀｀｀　　呵呵　　我坚持喝了两三　个星期　　一星期一次｀

竟然好了｀｀　

现在想想　那时候给自己压力太大了｀　｀　没有必要那么紧张的｀｀
身体虽然有点弱　　但最主要的还是心态｀｀

我也祝愿自己和所有２０１０年的　考生们　放平心态　　一步一步慢慢走吧｀｀

喑月15 · 发表于 09-5-11 17:07:14

我们都要健健康康的考研，加油。。。

fanhanyu · 发表于 09-5-12 19:24:08

身体是革命的本钱，我们千万不要开始用健康换金钱，后来用金钱买健康的事，我们班有一个学生身体不适，在床上躺了3个月，别人复习考研，自己只能干着急。

曹玲玲 · 发表于 09-5-13 17:56:42

名字：不能责备内向的孩子！（嘿嘿）
我养了2只乌龟，大黑和小黑，在选的时候大黑就是活泼好动的一个劲的爬啊爬啊，小黑把自己的四肢都缩了起来，但是龟壳还是很好看的，
由于没有选乌龟的经验，买回来以后才发现，大黑病的很是严重！断指甲，腐甲，腐皮,但是感觉上精神还是很好的，不怕生！！结果因为好动感染面积越来越大，最后因为治疗无效而解脱了！！我很是难过，因为我比较偏爱大黑，他爱动嘛，又不怕我
有一次在聊天，一个教师告诉我：现在很大家长都说自己的孩子怕羞，不喜欢和人交流，觉得这是一种弊病。其实这些内向的孩子的自我保护意识在起作用，这是个优点
现在在来观察小黑，一有点风吹草动，就缩~~其实就是在保护自己，所以他才能活到现在！！
要好好保护，爱护自己

zhangjiusheng · 发表于 09-5-18 23:02:34

大学生活过得真快，转眼已是大三。这学期一开学，我就感觉到一种紧张的气氛，有很多同学开始准备考研，买参考书，向师兄师姐打听考研信息，甚至有人想尽各种办法在自习室里占位子；不考研的人呢，在忙着为找工作做准备，只有我，不知道自己该干什么，心灵在不断地做着思想斗争：到底是考研呢还是找工作？我不知道自己到底想要的是什么，又如何去得到自己想要的。看到周围的同学都在忙碌，各自奔忙在各自的理想和现实之间，而我却在一片茫然中虚度光阴。最后，我终于决定还是试试考研吧，但我对考研的情况一点儿也不了解，于是去找一个刚考完研的师姐打听，但也只是问了个大概情况，因为刚考完试，成绩没出来，她的心情也不是很好，我也不好追着问太多，还是自己去查资料吧。我查遍了学校图书馆，还觉得不够，又去了北图，结果只是查到一些很模糊的资料，没有什么实质内容，奔波了好几天一无所获，真是好沮丧。后来有一天，听人说有个高教出版社有好多学校考研的简章，我就和一个室友去了那里，抄了好多学校研招办的电话，回来以后一个一个挨着打，终于问到了一些信息。经过考虑之后，初步决定考华中理工大学。但后来又听人说南京大学社会学系挺好的，我又想考南大，费了好大的劲弄到南大的参考书目，正要打算开始看，又想先打个电话，问他们可不可以给我寄一份往年试题，得到的回答却是：我们从不公布往年试题，我一听傻了：没有往年试题，我没边没沿的，怎么复习呀？于是决定放弃。后来我又试了山东大学、复旦大学、南开大学等，最后都因为信息不灵而不得不放弃。最后还是回到了华中理工大学，因为我的一个师姐今年考的就是这个大学，而这时正好成绩下来了，她考得还不错，于是我想考华中就可以不必为信息不灵而发愁了。
终于确定一个目标了，我一下子觉得很高兴，马上去借书，复习。到上个学期末，我已经把华中的书全都看完一遍了。然后对照了一下往年试题，这时突然有一种失落感，因为我觉得它的题太简单了，简直没有什么挑战性，还有一个学期，可我却把书都看完了，觉得不过如此。原来把考研想象得多么艰难，现在看来却完全不是那么回事，我开始考虑是不是换个更好一点的学校，可是，考哪个学校呢，于是我又茫然了。
我到底应该考哪所学校，愁死了。

872532138 · 发表于 09-5-19 17:33:57

对于现在的自己来说，或许考研还有点遥远，不过，我依然发现健康对于学习，考试等等的重要性。自从我上了大学之后，发现自己的体质很差，就积极的参加锻炼，不知不觉之中，发现自己的身体素质提高了不少，而且从来没有因为生病而旷课，因为我没有生过病。而我又发现很多的人虽然在努力地学习，可是他们的体质不好，时常会请假，这样同样会落下课程，或许还不如我这样每天花一个小时的时间在锻炼上。
所以我想对大家说的还是那句老话：身体是革命的本钱。在考研的过程中，我们必须保证自己有一个健康的体魄，这才是我们考研成功的保证。

qinglinghao · 发表于 09-5-21 10:56:18

考研容易产生焦虑，减轻焦虑的方法有两个：1.锻炼身体，就是早上或晚上跑跑步，打打球什么的～2.深呼吸，看书上说这是减轻焦虑比较有效的方法，在深呼吸时想象自己的肌肉全部放松[s:9]

信封001 · 发表于 09-5-22 13:36:18

身体是革命的本钱，干啥都不能把这个丢掉啊！

luckylhj · 发表于 09-5-22 22:43:31

心理的健康才是最根本的，这是最重要的，所以我们要挺住！！

爱哭的小魔女 · 发表于 09-5-23 00:31:22

我也来讲一下，说说身边的事情，我的身体是很好啦，但是我们舍友由于经常性的熬夜工作，所以就搞的身体很差了，不仅仅是这里那里的痛，而且三头两头的往医院跑，花了很多的银子啊，心痛啊...所以我这里告诉大家一定是要吃好睡好了，我现在也是睡得有点晚了，今天一定要把这个告诉那些熬夜的朋友们，身体是革命的本钱，我们考研路漫漫，不能亏待了自己的身体啊...

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